Вопрос детского ожирения очень актуален для нашего края и не только для него, но и для всей страны, и всего мира. Все специалисты, занимающиеся вопросами ожирения, относят его к неинфекционной эпидемии, с каждым годом охватывает все большее и большее количество человек.
Ожирение очень опасно своими осложнениями. К ним относят патологию сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертония, ранние инфаркты и инсульты), патологию опорно-двигательного аппарата (деформация конечностей, артрозы, плоскостопие), патологию углеводного обмена (нарушенная гликемия натощак, сахарный диабет 2 тип), расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия) и тд.
Предрасположенность к избыточному весу передается по наследству, но реализуется лишь в условиях избыточного потребления энергии с пищей. Доказано, если ожирение есть у мамы и у папы, процент реализации у самого ребенка ожирения – 80%, если у мамы 50%, если у папы – около 38%.
Наиболее расстроенная причина ожирения – избыточное потребление энергии с пищей. А максимально много энергии с пищей мы получаем благодаря простым углеводам - это все мучное и сладкое. Пищевые привычки до 4х лет формируют первоначально семья. Далее подключается уже садик, школа и общение с детьми во дворе. Фаст-фуд относится к той пище, которую стоит максимально избегать.
Наблюдая за свои ребенка, родители должны обращать внимание на внешние проявления избыточной массы тела. Ведь ожирения - это, все-таки, первоначально избыточное, чрезмерное отложение подкожно-жировой клетчатки, которое видно невооруженным глазом. Если родители заметили это, то необходимо в ближайшее время обратиться к детскому эндокринологу.
Ни в коем случае не делайте еду наградой. Не стоит поощрять ребенка конфетой или хвалить шоколадкой. Лучше в этом случае целью сделать совместное времяпрепровождение всей семьей, например катание на лыжах, на велосипеде или другие активные занятия.
Важно, чтобы поддержка для ребенка должна шла из семьи. Эталон родителей очень важен для него. Когда перед глазами у ребенка имеется родитель, которые справился и смог похудеть, то дети с легкостью повторяют этот пример.
#БольницаимениВМИстомина
Ожирение очень опасно своими осложнениями. К ним относят патологию сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертония, ранние инфаркты и инсульты), патологию опорно-двигательного аппарата (деформация конечностей, артрозы, плоскостопие), патологию углеводного обмена (нарушенная гликемия натощак, сахарный диабет 2 тип), расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия) и тд.
Предрасположенность к избыточному весу передается по наследству, но реализуется лишь в условиях избыточного потребления энергии с пищей. Доказано, если ожирение есть у мамы и у папы, процент реализации у самого ребенка ожирения – 80%, если у мамы 50%, если у папы – около 38%.
Наиболее расстроенная причина ожирения – избыточное потребление энергии с пищей. А максимально много энергии с пищей мы получаем благодаря простым углеводам - это все мучное и сладкое. Пищевые привычки до 4х лет формируют первоначально семья. Далее подключается уже садик, школа и общение с детьми во дворе. Фаст-фуд относится к той пище, которую стоит максимально избегать.
Наблюдая за свои ребенка, родители должны обращать внимание на внешние проявления избыточной массы тела. Ведь ожирения - это, все-таки, первоначально избыточное, чрезмерное отложение подкожно-жировой клетчатки, которое видно невооруженным глазом. Если родители заметили это, то необходимо в ближайшее время обратиться к детскому эндокринологу.
Ни в коем случае не делайте еду наградой. Не стоит поощрять ребенка конфетой или хвалить шоколадкой. Лучше в этом случае целью сделать совместное времяпрепровождение всей семьей, например катание на лыжах, на велосипеде или другие активные занятия.
Важно, чтобы поддержка для ребенка должна шла из семьи. Эталон родителей очень важен для него. Когда перед глазами у ребенка имеется родитель, которые справился и смог похудеть, то дети с легкостью повторяют этот пример.
#БольницаимениВМИстомина
