Каникулы — лучшее время, чтобы отдохнуть, запастись силами и укрепить здоровье. Нестелько идей, как провести это лето!
1️⃣Летний оздоровительный лагерь
➕здоровое питание
➕режим дня
➕свежий воздух
➕активность
От родителей требуется:
➖собрать вещи по списку,
➖отправить ребенка здоровым,
➖заранее сделать недостающие прививки.
2️⃣Остаться дома
➕отдых от учебы
➕спокойное времяпровождение в привычной обстановке
➕экскурсии и прогулки по городу
Задача родителей:
➖организовать здоровье питание,
➖следить за соблюдением режима дня,
➖контролировать время использования гаджетов,
➖обучить безопасному поведению на улице и дома.
3️⃣Дача
➕свежий воздух
➕возможности для активности
➕отдых на природе
Важно:
✅защита от комаров, клещей, солнца,
✅безопасность ребенка.
4️⃣Путешествие или поход
➕смена обстановки
➕движение
➕море и солнце
Важно
✅взять все необходимое (вещи, документы, аптечку, средства от насекомых, от солнца)
✅следить за безопасностью ребенка
✅организовать здоровое питание ребенка
1️⃣Летний оздоровительный лагерь
➕здоровое питание
➕режим дня
➕свежий воздух
➕активность
От родителей требуется:
➖собрать вещи по списку,
➖отправить ребенка здоровым,
➖заранее сделать недостающие прививки.
2️⃣Остаться дома
➕отдых от учебы
➕спокойное времяпровождение в привычной обстановке
➕экскурсии и прогулки по городу
Задача родителей:
➖организовать здоровье питание,
➖следить за соблюдением режима дня,
➖контролировать время использования гаджетов,
➖обучить безопасному поведению на улице и дома.
3️⃣Дача
➕свежий воздух
➕возможности для активности
➕отдых на природе
Важно:
✅защита от комаров, клещей, солнца,
✅безопасность ребенка.
4️⃣Путешествие или поход
➕смена обстановки
➕движение
➕море и солнце
Важно
✅взять все необходимое (вещи, документы, аптечку, средства от насекомых, от солнца)
✅следить за безопасностью ребенка
✅организовать здоровое питание ребенка